|
|
食物品种虽五花八门，但吃的贵却不如吃得对，营养和健康已成为人们挑选食物的关键。
然而，我们日常吃到的肉类、蛋类、菌菇、蔬菜、水果……种类都很丰富，如果从营养和健康的角度评选冠军，你觉得谁会上榜呢？
营养再好的食物也不能多吃 平时的饮食中要注意食物的多样性 尝试更多的搭配方法 这样才能吃得更全面、更营养、更健康！ 另外，要提醒大家的是 为了身体健康 尽量远离一些不健康的食物
这些食物不健康，爱吃也要少吃！
·来源：昆山论坛 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
|
