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有一种痛，只有近视的人才懂······
没戴眼镜认不出朋友，真不是我高傲。
吃火锅两眼雾气， 捞到什么吃什么。
理发全凭发廊托尼心情…… 想必这些体验许多人都感同身受。
近日，温医大附属眼视光医院（以下简称眼视光医院）眼科以及配镜中心内，许多中小学生在检查视力、配镜。近几年每到暑假，尤其是开学前都是学生配镜高峰期。
8月31日，温医大附属眼视光医院，几名孩子正在门诊大厅测试视力。
10岁男孩迷上手机游戏视力下降
市民陈女士带着10岁的儿子来到医院，这是她几天内第二次到眼视光医院了。陈女士说，她和丈夫都是上班族，每天早出晚归，放暑假后，儿子一个人在家。为了孩子的安全和联系方便，她给儿子买了一部智能手机，一个没注意，她儿子就迷上了手机游戏。
“前几天儿子跟我说，他眼睛有点难受，带他到医院一检查，医生说儿子近视了。”陈女士懊悔地说。
市民刘先生的儿子今年5岁，平时很会吵闹，电子产品就像“保姆”，一给他就安静下来，于是眼睛也早早近视了。
当天上午在眼视光医院内，还有不少中小学生因为暑假期间过度玩电脑、手机等电子产品，导致视力减退，只得到医院更换眼镜。
有的学生是因为过度阅读导致近视。学生小黄的父亲黄先生说：“我女儿爱看课外书，整个暑假都抱着书本，所以也近视了。”
小小年纪就戴上厚眼镜！ 这危害太大！
让我们来一起澄清四个小误区，更新一下自己的知识储备吧！
误区一 近视算不上一种病， 最多不过是一副眼镜的事儿？
如果这样想，那可真是小瞧了“近视”这回事儿了，实际上，近视不仅仅是“看不清楚”的问题，近视是屈光不正的一种，能够导致远处物体在视网膜的成像不清。
如果不加以控制、干预，很容易导致视网膜上的系列疾病，发展到一定程度甚至会导致失明。
误区二 青少年近视都是电子产品惹的祸？
的确，电子屏幕正在悄然改变人们的生活方式，眼花缭乱的游戏、视频，让90后、00后“眼不释屏”。
但其实，在没有电子产品的古代，也不乏近视患者。
比如北宋大文豪欧阳修就是近视眼，有记载：“欧阳文忠近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之。”
在电子产品普及率更高的发达国家，近视率也并没有高到离谱。
这说明，导致近视的原因是相当复杂的，不可完全让“电子产品”背锅。比如有研究表明父母双方有高度近视患者，子女近视的概率将大大提高。
但是也别得意太早，还有环境因素和不良用眼习惯也是近视背后的“元凶”。
课业负担重、活动时间少，青少年长时间扎根书桌，都会使眼睛感到疲劳，长此以往，导致近视。
误区三 治疗近视，手术矫正成为终极武器？
近视最常见的治疗方法，当然就是戴镜框眼镜或者隐形眼镜。青少年到达一定年龄，可以尝试接受近视手术。
但专家提醒，近视手术有禁忌症，不是所有近视患者都适宜接受激光手术，术前请询问医生。
即便如此，术后若不改正不良的用眼习惯，仍会面临“二次近视”哦。
误区四 防治近视，我们无能为力？
眼视光医院副院长周翔天表示，孩子近视主要有2个方面的原因，一方面是遗传，另一方面是环境因素。
周翔天说：“户外运动减少、电子产品过度使用、过度阅读，都可能引发近视。不少家长对儿童近视都存在认识误区。比如，有些家长向医院反映，学钢琴、画画等容易近视。其实，这并非弹琴、画画让人近视，而是长时间在室内近距离用眼导致的。此外，有研究发现，户外活动能明显降低近视的发病率。所以，为了孩子的视力，家长应当多带孩子去参加户外活动。”
在饮食方面，周翔天建议营养要均衡，多吃含维生素A的食物，这有利于儿童眼睛的发育。
在阅读、学习时，要保证光线充足，保持正确的用眼姿势，养成良好用眼习惯。尤其要限制孩子使用电子产品的时间。
尽管部分近视与遗传有着密不可分的关系，较为快速的社会节奏也对用眼强度形成了压力，但儿童青少年的近视防止工作，我们能做的还有很多。
我国近视人口超过5亿，为全世界近视人口最多的国家，尤其是中小学生群体近视发生率不断攀升（一些研究发现高达40%～80%）。
同时，我国近视人群中高度近视比例较高，致盲风险更大。如果不加以有效干预、防控，到2050年我国近视人口将超过9亿，高度近视患者将达1.75亿人。
8月30日，教育部等八部委发布《综合防控儿童青少年近视实施方案》。
家长们都长点心吧！电子产品，孩子们还是适度使用为好！
·来源：FM93交通之声、温州都市报、新华社、中国青年报
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