锦和镇的锦囊圩，原称新安村。明洪武二十七年(1394年)在此兴建“锦 囊卫所”后易名为锦囊。明、清时期，此地隶属广东省徐闻县积善乡。民国初年沿清制：民国20年 (1931年)设立锦囊镇，属县第二区；民国25年改称锦罗镇；民国34年，改称锦和乡。建国后，1950年5月起，属县第二区，为第12行政村；1953年8月属第六区；1954年8月六区区公所从外罗埠移驻锦囊圩；1957年撤区并乡后又设锦和乡；1958年10月成立锦和人民公社( 也称上游公社)；1983年改为锦和区；1987年废区，改为锦和镇。“锦和”原为锦囊与和安的合称。2003年10月，撤销外罗镇并入锦和镇。
锦和市是每逢农历 3，6，9都是赶集日 赶集日当天会非常热闹
锦和市一个靠海的小镇 所以海鲜特别的多 人们三餐不离海鲜
肉也是很受欢迎的 乡下人觉得不吃肉没力气
青菜也分两种 一种是外来的 一种是农户自己种的
一个人卖很多种菜就是外来的
只卖一两种菜就是农户自己种的
簸箕
鸡鸭
衣服
各种小吃
还有必不可少的是说码 由于湛江人都会买海南七星彩 几乎有90%的人每期都会买， 所以拿码也是一个能吸引人的摊位
在这个小镇上，虽然农村没有城市那么发达，但是每个人都很知足，日子过的红红火火，即使是能上小镇上赶集一次，脸上都挂着满足的笑容。
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